sunsetting

photo

Mam Pytanie .. Mój Brzuszek Wygl±da Tak : http://www.fotosik.pl/pok...145ff11cca.html . I Teraz Interesuje Mnie To Jakie Æwiczenia Mam Stosowaæ Aby Polepszyæ Wygl±d Swojego Brzucha . ? Czy a6w Starczy ? A Mo¿e abs ? Czekam Na Odpowiedzi I Oceny Obecnego Stanu Mojego Brzucha ;D .


Ja bym wybra³a chyba æwiczenia typu krzy¿ówki, sudoku, ewentualnie jakie¶ dzia³ania matematyczne, ale z tym to ju¿ mo¿esz sobie nie poradziæ; ) Ogólnie wiesz, co¶ na polepszenie stanu mózgu:)
a dlaczego tak myslisz ? :D uwierz ze bym se poradzil xd
16 latek z tak± klat± ?
jasne..


no tak 17 skoncze w sierpniu ;d . nie wiem co w tym do nie wiezenia ? ;> . hm ? .

Oceny Obecnego Stanu Mojego Brzucha ;D .
w kij mi siê nie podoba -,-
a dlaczego sie nie podoba rozwincie ? :D

nie wiem co w tym do nie wiezenia ?
mo¿e to, ¿e miê¶nie nie robi± siê z niczego a je¶li faktycznie dorobi³by¶ siê takiego brzucha, to mia³by¶ pojêcie æwiczeniach jakie wykonywaæ?

16 latek z tak± klat± ?
jasne..

nie no, bez przesady :P wiêkszo¶æ moich kolegów w takim wieku ma tak± klatê, nawet lepsz±.
Ch³opak liczy³ na komplementy i propozycje randek, a go zjecha³y¶cie ^^:D
Mi te¿ siê nie podoba. XD
No ja przypuszczam, ¿e ch³opak napisa³ z my¶l± o tym i¿ bêdziemy siê wiecie podniecaæ (ale brzuch, Ach i ochh) ;D

wy naprawde jeste¶cie puste ;d . mam dziewczynê wiêc po co mi to ;d . mo¿e to Wy o tym my¶icie xd . ? chodzi mi tylko jak to kto¶ odbiera i co by poleca³ na dalszy trening ;d .

wy naprawde jeste¶cie puste
A Tobie brak szacunku do dziewczyn. Sk±d mo¿esz wiedzieæ jakie jeste¶my(po jednej wypowiedzi) co?

Id¼ na si³owniê i siê spytaj jakiego¶ trenera. to jest moja propozycja.
du¿o to nie pomo¿e ^^ ;D .
A pomo¿e Ci zdanie szesnastolatek?
no wiesz mo¿e akurat trafie na takie co sie na tym znaj± i same æwicz± xd . niesteety trafi³em na takie jakies lekko napalone i wgl nie wiem o czym my¶l±ce .. :> xd . trudno moze sie doczekam odpowiedzi ;d .
ej, przeciez Twój brzuch jest no yy , akurat ;D

A ta wizyta na si³owni itd. moze pomóc serioo xD
okej jedna normalna odp w sensie ze nie ze dobry brzuch tylko ze na temat xd .. ;d .

A ta wizyta na si³owni itd. moze pomóc serioo xD
Dok³adnie.

Albo zapytaj w-fisty o jakie¶ æw. powinien co¶ wiedzieæ, chyba..
Ale pomy¶l logiczne, co takie puste nastki jak my mo¿emy ci na ten temat powiedzieæ. Powiniene¶ raczej napisaæ na jaki¶ forum sportowym itp. ;)
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • kazimierz.htw.pl