sunsetting
brzuszki rób.
Wszystkie Zuzie są takie same?
Wątpie.
Też jestem Zuza.
Brzuszki rób.
Raczej nie masz 2 wyjść.
Ćwiczwenia.
jedz dużo błonnika.
ale ten brzuch to taki z tłuszczu, czy taki jakby pusty w środku? ;d bo jak z tłuszczu, to oczywiście ćwiczenia, a jak pusty, to chyba trzeba ograniczyć jedzenie soli, bo ona wodę zatrzymuje w ogranizmie czy coś. i człowiek taki napuchnięty ;p
Idz do lekarza. po co ? o.O
Jakieś ćwiczenia na płaski brzuch, pełno w necie tego jest.
a może za dużo piwa pijesz? xd
Wszystkie Zuzie są takie same? Mam tak samo.
Witaj w klubie . :/
Ja polecam A6W ( Aerobiczna Szóstka Weidera ).
Poszukaj po necie, wszędzie pełno tego na forach.
Działa podobno. Właściwie sama próbowałam, miałam efekty... Po 6 dniach miałam bardziej taki jakby płaski brzuch, pierwsze zarysy mięśni , niestety zapomniałam dwunastego dnia i całe ćwiczenia szlag wziął
Ale jej chodzi o taki wydęty brzuch w okolicach pępka.. {przynajmniej tak mi się wydaje},a nie o cały brzuch wraz z brakiem mięśni czy coś..
Mam tak samo.
Mam mięśnie,brzuch płaski {prócz tego "czegoś"} ,robiłam a6w..
i nadal ten brzuch jest taki dziwy..nawet gdy wciągam. ; /
To od napojów gazowanych, i wszelkich nadużyć pokarmów .
jeśli od napojów gaz. to może się zgadzać..spróbuję ograniczyć ; pp
Jeśli pijesz dużo napojów gazowanych, to je ogranicz.
Zacznij ćwiczyć brzuszki i inne ćwiczenia na mięśnie brzucha.
W necie ich pełno. Poszukaj. ;)
A może to mięsień piwny? ;D
Tak,tak..możliwe. xD
Od czego to jeszcze może być.? ; o