sunsetting
Na kiedy ustalamy pierwszy wyjazd większą ekipą. Dawać propozycje terminu(najlepiej weekend) i pisać kto jest chętny.
Ja bym chętnie w sobotę sprawdził tę nową trasę Starków - Starkówek.
Możemy pojechać tamtędy ja ze swojej strony spróbuję namówić paru kumpli na ten wyjazd.
jedrek1993 jedziesz z nami?
Nom oczywiście że pojadę jeżeli będe miał czas i mi się rower nie rozpadnie P
Pogadaj z kumplami może ktoś jeszcze pojedzie
spoko spróbuje ale nie obiecuje
Spróbować zawsze można, tymczasem zobacz sobie tu na forum rowerowe http://www.bike.pl/forum/...00&rid=4094&a=a wybieramy się z paroma osobami na dłuższą wyprawę(trzy dniową) i to w naszych okolicach.
Jak by ktoś chciał to ja jeżdże codziennie (prawie )
Ps. zaraz wybieram się na czarną górę
Ja bym pojechał tylko trochę chory jestem
no niestety, mam nadzieje że wyzdrowiejesz do soboty
Na pewno :wink:
[ Dodano: 2008-05-29, 20:55 ]
Wczoraj odpaliłem mojego bike'a ; - )
Było super.
Pojechałem rozgrzewkowo do Długopola Zdroju.
W Długopolu Dolnym jakiś rolnik bronował pole.
Poczuć zapach świeżej ziemi - bezcenne.
Jak wracałem to było już odrobinkę zimno, ale co tam.
Rumcajs, to co jedziemy powciągać coś przyjemnego? Na Ponikwie podobno jakiś gość rozrzuca już na polu nawóz naturalny
Dado, dobre!!!
Dzisiaj wciągałem jadąc przez Zabłocie
Cera Wam się poprawi panowie
to trzeba to opatentować.na dolegliwości skórne smród gnojowicy.
Jaja sobie robicie a ja naprawdę lubię takie wiejskie klimaty.
Jaja tez mogą być wiejskie
Jaja sobie robicie a ja naprawdę lubię takie wiejskie klimaty.
czyli jak to mówią jeden lubi jak mu cyganie grają a drugi jak mu nogi śmierdzą
Coś dla rowerzystów : http://www.wykop.pl/ramka...olalym-tylkiem/
Przestroga
AKTYWNI.PL
Data publikacji: 2010-06-11
„Są tylko dwie grupy kolarzy - ci, którzy mają impotencję i ci, którzy będą ją mieli". Czy jazda na rowerze może doprowadzić do dysfunkcji seksualnych? Lepiej sprawdź, czy twoje siodełko jest bezpieczne!
Powyższy cytat pochodzi z wypowiedzi dr Goldsteina - amerykańskiego urologa, który jako jeden z pierwszych zaczął głośno mówić o ryzyku związanym z jazdą na rowerze. Ale bez paniki - jego pogląd jest skrajny i dotyczy to tylko tych panów, którzy na rowerze spędzają długie godziny. Jednak prace innych badaczy potwierdzają, że są pewne powody do niepokoju: naukowcy przyznają, iż jazda na rowerze może przyczynić się do impotencji i innych zaburzeń seksualnych u mężczyzn. Pokazują to badania statystyczne przeprowadzone wśród panów, którzy często przemierzają na dwóch kółkach długie trasy.. Uczeni z Austrii wykryli, że u zawodników MTB dochodzi do zwapnień w mosznie. A przecież sport to część zdrowego trybu życia, który ma podwyższać sprawność seksualną!
Problemem kolarzy jest konstrukcja siodełka. Klasyczne siodełka, wąskie z tyłu, długim przodem, nie są bezpieczne dla męskich organów rozrodczych i długotrwała jazda na nich może powodować poczucie drętwienia, a w dalszej perspektywie - zaburzenia wzwodu. Dzieje się tak, ponieważ podczas jazdy odcięty zostaje dopływ krwi do genitaliów, co może prowadzić do zwężenia naczyń krwionośnych. Niebezpieczna, szczególnie dla chłopców, może być również górna część ramy roweru.
Co powinien zrobić mężczyzna, który spędza na rowerze dużo czasu, a uczycie drętwienia w okolicy krocza nie jest mu obce? Przede wszystkim: zmienić siodełko. Na rynku dostępne są siodełka z wgłębieniem w środku, istnieją też mniej popularne, ale możliwe do kupienia przez Internet siodełka zupełnie pozbawione „nosa". Skuteczność tych ostatnich w zapobieganiu problemom ze wzwodem została potwierdzona badaniami. Powrót do pełnej sprawności może jednak trochę potrwać, należy więc uzbroić się w cierpliwość i nie tracić nadziei.
Ważny jest również kąt ustawienia siodełka i zmniejszenie pochylenia pozycji ciała podczas jazdy. Tego rodzaju zmiany mogą z początku prowadzić do dyskomfortu w pośladkach lub ramionach, ale o ile nie jest to ostry ból, nie ma powodu do obaw - niewygoda jest kwestią przyzwyczajenia i powinna zniknąć z czasem.
Trochę już jeżdżę na rowerze i żadnych zaburzeń nie stwierdziłem ; - )
poza doznaniami zapachowymi
poza doznaniami zapachowymi
bezcenne